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Un programa de aptitud mental

FitMind: Meditation Training Nota del editor

FitMind es un programa de meditación respaldado por neurocientíficos y practicado por monjes. En un mundo de distracción, entrena tu mente para ser más feliz, más productivo, enfocado y lleno de energía.

Aprenderá a dominar la meditación en 30 días progresando a través de una serie de entrenamientos guiados. La aplicación FitMind también explicará la ciencia y la psicología detrás de la práctica y proporcionará desafíos diarios para integrarla en su vida cotidiana. Esto no es "McMindfulness", ni es simplemente otra aplicación para desordenar su teléfono. Aquí hay un programa de entrenamiento mental profundo que puede afectar la forma en que percibes el mundo.

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