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Un programme de remise en forme mentale

FitMind: Meditation Training Note de la rédaction

FitMind est un programme de méditation soutenu par des neuroscientifiques et pratiqué par des moines. Dans un monde de distraction, entraînez votre esprit à être plus heureux, plus productif, plus concentré et plus énergique.

Vous apprendrez à maîtriser la méditation en 30 jours en passant par une série de formations guidées. L'application FitMind vous expliquera également la science et la psychologie à l'origine de la pratique et vous fournira des défis quotidiens pour l'intégrer à votre vie quotidienne. Ce n'est pas "McMindfulness", ce n'est pas juste une autre application pour encombrer votre téléphone. Voici un programme d’entraînement mental profond qui peut influer sur votre perception du monde.

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