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Um programa de condicionamento mental

FitMind: Meditation Training Classificação dos editores

FitMind é um programa de meditação apoiado por neurocientistas e praticado por monges. Em um mundo de distração, treine sua mente para ser mais feliz, mais produtivo, focado e energizado.

Você aprenderá a dominar a meditação em 30 dias, progredindo através de uma série de treinamentos guiados. O aplicativo FitMind também explicará a ciência e a psicologia por trás da prática e fornecerá desafios diários para integrá-la à sua vida cotidiana. Isso não é "McMindfulness", nem é apenas mais um aplicativo para bagunçar seu telefone. Aqui está um programa de treinamento mental profundo que pode impactar a maneira como você percebe o mundo.

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