Micro Exercise (at home) Технические характеристики
|
Упражнение для работы из дома
Сделайте несколько минут дополнительных упражнений, работая дома. Быстро выполняйте микротренировки продолжительностью от 30 до 4 минут между видеовстречами и электронной почтой.
Выберите уровень интенсивности и продолжительность.
По желанию есть аудиогиды и обратный отсчет.
Если вы хотите выполнять свои собственные упражнения, выберите фристайл, в противном случае приложение подберет упражнения за вас.
Вы можете включить или отключить отдельные упражнения.
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
|
![]() |
![]() |