1. iOS
2. 教育ソフト
3. 健康＆フィットネスウエア
4. Micro Exercise (at home) ダウンロード

在宅勤務の練習

Micro Exercise (at home) 編集者のレビュー

自宅で仕事をしながら、数分の余分な運動をしてください。ビデオ会議と電子メールの間に、30〜4分のマイクロトレーニングをすばやく実行します。

強度レベルと期間を選択します。

オプションで、音声ガイドとカウントダウンがあります。

独自のエクササイズをしたい場合は、フリースタイルを選択してください。それ以外の場合は、アプリがエクササイズを選択します。

個々の演習を有効または無効にすることができます。

Similar Suggested Software

Fast Weight Lose Workout

あなたがおなかの脂肪を減らすために探しているなら、これらのエキスパートのヒントを試してください

Office Yoga Pro Fitness @ Work

ヨガと運動科学：提案されたトレーニングは伝統的なヨガと現代の運動科学の要素と利点を兼ね備えています

7 Min Workout -The Essential Scientific Workout for Healthy Living and Improving Brain Powerfor being fit physically & mentally

ワークアウトはヒューマンパフォーマンスインスティテュートによって開発され、体重からの抵抗のみを必要とするため、購入する必要はありません..

Tonal

最強になりましょう

Linda Durbesson Fit

LDFIT アプリは、リンダ ダーベッソンの実証済みのワークアウト テクニックを通じて体と心を鍛えたい女性と男性を対象としています

Workout At Home - No Equipment

自宅でナンバーワンの自重フィットネス