1. iOS
2. Pedagogisk Programvare
3. Health & Fitness Software
4. Micro Exercise (at home) Last ned

Trening for å jobbe hjemmefra

Micro Exercise (at home) Editors 'rating

Få noen minutter ekstra trening mens du jobber hjemmefra. Gjør raskt en mikrotrening mellom 30 og 4 minutter mellom videomøter og e-post.

Velg et intensitetsnivå og varighet.

Eventuelt ha lydguider og nedtelling.

Hvis du vil gjøre din egen øvelse, velg freestyle, ellers velger appen øvelser for deg.

Du kan aktivere eller deaktivere individuelle øvelser.

Similar Suggested Software

Fast Weight Lose Workout

Hvis du og # 039; ser på å miste bukfett, kan du prøve disse ekspertrådene

Office Yoga Pro Fitness @ Work

YOGA og Øvelsesvitenskap: Foreslåtte treningsøkter kombinerer elementene og fordelene med tradisjonell yoga og moderne øvelsesvitenskap

7 Min Workout -The Essential Scientific Workout for Healthy Living and Improving Brain Powerfor being fit physically & mentally

Treningen ble utviklet av The Human Performance Institute og krever bare motstand mot kroppsvekt, så du trenger ikke å kjøpe noen ..

Tonal

Vær din sterkeste

Linda Durbesson Fit

LDFIT-appen er for kvinner og menn som ønsker å forme kropp og sinn gjennom Linda Durbessons velprøvde treningsteknikker

Workout At Home - No Equipment

#1 Kroppsvekttrening hjemme