Micro Exercise (at home) Specificaties
|
Micro Exercise (at home) vOefening voor thuiswerken
Zorg voor een paar minuten extra lichaamsbeweging terwijl u vanuit huis werkt. Doe snel een micro-workout van 30s tot 4 minuten tussen videovergaderingen en e-mail.
Kies een intensiteitsniveau en duur.
Optioneel hebben audiogidsen en aftellen.
Als je je eigen oefening wilt doen, kies dan voor freestyle, anders kiest de app oefeningen voor je.
U kunt individuele oefeningen in- of uitschakelen.
Als u en # 039; op zoek bent naar buikvet te verliezen, probeer dan deze expert tips
YOGA en OEFENIS WETENSCHAP: Voorgestelde workouts combineren de elementen en voordelen van traditionele yoga en moderne bewegingswetenschap
De training is ontwikkeld door The Human Performance Institute en vereist alleen weerstand van het lichaamsgewicht, dus je hoeft geen ..
De LDFIT-app is voor vrouwen en mannen die hun lichaam en geest willen vormgeven door middel van de bewezen trainingstechnieken van Linda Durbesson
GO HeartRate Pedometer Fitness
Yolanda-Health Fitness Tool
Oxford Handbook of Emergency Medicine, Fourth Edition
Kidney Transplant
RxGym
Columbia Association
Swimming Mind Training Hypnosis by Craig Townsend
Concise Medical Dictionary (Oxford)
DAVYR 3: Y90 Dosimetry App
Insight Timer - Meditation Timer