Trening for å jobbe hjemmefra
Få noen minutter ekstra trening mens du jobber hjemmefra. Gjør raskt en mikrotrening mellom 30 og 4 minutter mellom videomøter og e-post.
Velg et intensitetsnivå og varighet.
Eventuelt ha lydguider og nedtelling.
Hvis du vil gjøre din egen øvelse, velg freestyle, ellers velger appen øvelser for deg.
Du kan aktivere eller deaktivere individuelle øvelser.
Omdirigere til et sikkert område. Vi sjekker Hvis koblingen fungerer. Vennligst vent ...
You can report broken links into broken@dailydownloaded.com. Our editors will review them shortly.
Hvis du og # 039; ser på å miste bukfett, kan du prøve disse ekspertrådene
YOGA og Øvelsesvitenskap: Foreslåtte treningsøkter kombinerer elementene og fordelene med tradisjonell yoga og moderne øvelsesvitenskap
Begynn reisen til en sunnere livsstil og la California Family Fitness hjelpe deg på veien
LDFIT-appen er for kvinner og menn som ønsker å forme kropp og sinn gjennom Linda Durbessons velprøvde treningsteknikker
#1 Kroppsvekttrening hjemme
