Träning för att arbeta hemifrån
Få några minuters extra träning när du arbetar hemifrån. Gör snabbt ett mikro-träning mellan 30 och 4 minuter mellan videomöten och e-post.
Välj en intensitetsnivå och varaktighet.
Har valfritt ljudguider och nedräkning.
Om du vill göra din egen träning väljer du freestyle, annars kommer appen att välja övningar åt dig.
Du kan aktivera eller inaktivera enskilda övningar.
Omdirigerar till en säker plats. Vi kontrollerar om länken fungerar. Vänta ...
You can report broken links into broken@dailydownloaded.com. Our editors will review them shortly.
Om du och # 039; ser på att förlora magefett, försök med dessa experttips
YOGA och ÖVERSIKNINGSVETENSKAP: Föreslagna träningspass kombinerar element och fördelar med traditionell yoga och modern träningsvetenskap
Träningen utvecklades av The Human Performance Institute och kräver endast motstånd från kroppsvikt, så du behöver inte köpa någon ..
LDFIT-appen är för kvinnor och män som vill skulptera sin kropp och sinne genom Linda Durbessons beprövade träningstekniker
#1 Kroppsvikt Fitness Hemma
