Træning til at arbejde hjemmefra
Få et par minutters ekstra træning i, mens du arbejder hjemmefra. Lav hurtigt en mikrotræning fra 30 til 4 minutter mellem videomøder og e-mail.
Vælg et intensitetsniveau og varighed.
Har valgfrit lydguider og nedtælling.
Hvis du vil udføre din egen øvelse, vælg freestyle, ellers vælger appen øvelser til dig.
Du kan aktivere eller deaktivere individuelle øvelser.
Omdirigering til et sikkert websted. Vi tjekker Hvis linket virker. Vent venligst ...
You can report broken links into broken@dailydownloaded.com. Our editors will review them shortly.
Hvis du ser ud til at tabe mavefedt, så prøv disse ekspert tips
YOGA- OG ØVERSIGT SCIENCE: Forslag til træning kombinerer de elementer og fordele ved traditionel yoga og moderne øvelsesvidenskab
Begynd din rejse til en sundere livsstil og lad California Family Fitness hjælpe dig på vej
LDFIT-appen er for kvinder og mænd, der ønsker at forme deres krop og sind gennem Linda Durbessons gennemprøvede træningsteknikker
#1 Bodyweight Fitness At Home
