Træning til at arbejde hjemmefra
Få et par minutters ekstra træning i, mens du arbejder hjemmefra. Lav hurtigt en mikrotræning fra 30 til 4 minutter mellem videomøder og e-mail.
Vælg et intensitetsniveau og varighed.
Har valgfrit lydguider og nedtælling.
Hvis du vil udføre din egen øvelse, vælg freestyle, ellers vælger appen øvelser til dig.
Du kan aktivere eller deaktivere individuelle øvelser.
Omdirigering til et sikkert websted. Vi tjekker Hvis linket virker. Vent venligst ...
You can report broken links into broken@dailydownloaded.com. Our editors will review them shortly.
* Ingen workout udstyr og kun få minutter om dagen * Sjov resultater og belønninger for at holde dig motiveret * Baseret på 7 minutters træning med i NY Times ...
Ønsker du at tabe sig og styrke dine kropsmuskler
YOGA- OG ØVERSIGT SCIENCE: Forslag til træning kombinerer de elementer og fordele ved traditionel yoga og moderne øvelsesvidenskab
LDFIT-appen er for kvinder og mænd, der ønsker at forme deres krop og sind gennem Linda Durbessons gennemprøvede træningsteknikker
#1 Bodyweight Fitness At Home
