MAX - Simple One Rep Max Calculator for 5x5 Strength Training: Squat, Bench, Press, Deadlift, Row, Clean, Snatch Indirin ve yükleyin

Indirin

MAX - Simple One Rep Max Calculator for 5x5 Strength Training: Squat, Bench, Press, Deadlift, Row, Clean, Snatch Hakkında

MAX - Simple One Rep Max Calculator for 5x5 Strength Training: Squat, Bench, Press, Deadlift, Row, Clean, Snatch Özellikler

Sürüm:
1.01

Tarih ekledi:
15 Eylül 2021

Tarih yayınladı:
28 Nisan 2016

Fiyat:
Free

İşletim sistemi:
iOS,

Dosyalar son hafta:
29

Ek Gereksinimler
İle uyumlu: ipad2wifi, ipad23g, iphone4s, ipad Thirdgen, ipad Thirdgen4g, iphone5, ipodtouchfifthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen4g, ipadmini, ipadmini4

MAX - Simple One Rep Max Calculator for 5x5 Strength Training: Squat, Bench, Press, Deadlift, Row, Clean, Snatch v1.01

Max, One-Rep-MaxIve yaklaşık bir buçuk yıldır halter ağırlık antrenmanınızı bulmanıza yardımcı oluyor ve bu baharı keserken ben de tutmak istedim..

MAX - Simple One Rep Max Calculator for 5x5 Strength Training: Squat, Bench, Press, Deadlift, Row, Clean, Snatch Ekran

MAX - Simple One Rep Max Calculator for 5x5 Strength Training: Squat, Bench, Press, Deadlift, Row, Clean, Snatch Editörün değerlendirmesi

Max, One-Rep-MaxIve yaklaşık bir buçuk yıldır halter ağırlık antrenmanınızı bulmanıza yardımcı oluyor ve bu baharı keserken, Id durmuş ve biraz gerilemiş olsa da maksimum ağırlıklarımın nerede olduğunu takip etmek istedim. Maks sonuçtur. Tek bir şey yapmaya odaklanır: bir maksimum tekrar hesaplama.**Artık formül yok**Yalnızca ağırlık ve kaldırma başına yapılan tekrar sayısını seçin. Gerisini Max halleder.**Güncel kalın**Max, seanstan seansa, haftadan haftaya ilerlemenizi takip etmenizi kolaylaştırır. YAKINDA: Günlük kaydı ve grafikler.**Büyük kaldırmalara odaklanır**Max, büyük bileşik halter kaldırmalara yöneliktir. Stronglifts, Start Strength veya başka bir 5x5 tarzı rutindeyseniz, Max ihtiyaçlarınızı karşılayacaktır.

Indirin

Similar Suggested Software