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MAX - Simple One Rep Max Calculator for 5x5 Strength Training: Squat, Bench, Press, Deadlift, Row, Clean, Snatch について

MAX - Simple One Rep Max Calculator for 5x5 Strength Training: Squat, Bench, Press, Deadlift, Row, Clean, Snatch 仕様
バージョン:
1.01
追加された日付:
2021年9月15日
日にリリース:
2016年4月28日
価格:
Free
オペレーティングシステム:
iOS,
ダウンロードは先週:
29
その他の要件
互換性:ipad2wifi、ipad23g、iphone4s、ipadthirdgen、ipadthirdgen4g、iphone5、ipodtouchfifthgen、ipadfourthgen、ipadfourthgen4g、ipadmini、ipadmini4

MAX - Simple One Rep Max Calculator for 5x5 Strength Training: Squat, Bench, Press, Deadlift, Row, Clean, Snatch v1.01

Maxは、One-Rep-MaxIveが約1年半の間バーベルウェイトトレーニングを行っていることを見つけるのに役立ちます。この春をカットしている間、私は維持したかったのです..

MAX - Simple One Rep Max Calculator for 5x5 Strength Training: Squat, Bench, Press, Deadlift, Row, Clean, Snatch スクリーンショット


MAX - Simple One Rep Max Calculator for 5x5 Strength Training: Squat, Bench, Press, Deadlift, Row, Clean, Snatch 編集者のレビュー

Maxは、One-Rep-MaxIveが約1年半の間バーベルウェイトトレーニングを行っていることを見つけるのに役立ちます。この春をカットしている間、Idがストールして少し後退したとしても、最大リフトがどこにあったかを追跡したいと思いました。最大は結果です。 1つのことを行うことに焦点を当てています:1つの担当者の最大値を計算します。**これ以上の式はありません**リフトごとに実行される担当者の体重と数を選択するだけです。残りはMaxが行います。**最新の状態に保つ** Maxを使用すると、セッションからセッションへ、週から週への進行状況を簡単に追跡できます。近日公開:ログとグラフ。**大きなリフトに焦点を当てる** Maxは大きな複合バーベルリフトを中心に配置されています。ストロングリフト、スターティングストレングス、または別の5x5スタイルのルーチンを使用している場合、Maxはニーズに適合します。


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