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MAX - Simple One Rep Max Calculator for 5x5 Strength Training: Squat, Bench, Press, Deadlift, Row, Clean, Snatch 关于

MAX - Simple One Rep Max Calculator for 5x5 Strength Training: Squat, Bench, Press, Deadlift, Row, Clean, Snatch 规格
版本:
1.01
添加日期:
九月 15, 2021
发布日期:
四月 28, 2016
价格:
Free
操作系统:
iOS,
上周下载:
29
附加要求
兼容: ipad2wifi, ipad23g, iphone4s, ipadthirdgen, ipadthirdgen4g, iphone5, ipodtouchfifthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen4g, ipadmini, ipadmini4

MAX - Simple One Rep Max Calculator for 5x5 Strength Training: Squat, Bench, Press, Deadlift, Row, Clean, Snatch v1.01

Max 帮助你找到你的 One-Rep-Max 我已经进行了大约一年半的杠铃举重训练,而在今年春季减脂的同时,我想保持.....

MAX - Simple One Rep Max Calculator for 5x5 Strength Training: Squat, Bench, Press, Deadlift, Row, Clean, Snatch 截图


MAX - Simple One Rep Max Calculator for 5x5 Strength Training: Squat, Bench, Press, Deadlift, Row, Clean, Snatch 编辑评价

Max 帮助你找到你的 One-Rep-MaxIve 进行了大约一年半的杠铃举重训练,在今年春季减重时,我想跟踪我的最大举重水平,即使 Id 停滞不前并退步了一点。最大是结果。它专注于做一件事:计算一次最大次数。**没有更多公式**只需选择每次举重执行的重量和次数。 Max 负责其余的工作。**保持最新状态**Max 可以轻松跟踪您从一个会话到另一个会话、一周到一周的进度。即将推出:记录和图表。**专注于大型举重**Max 以大型复合杠铃举重为中心。如果您在进行Stronglifts、Starting Strength 或其他5x5 风格的训练,Max 将满足您的需求。


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