1. iOS
2. Opetusohjelmia
3. Health & Fitness Software
4. HandyFitness - Home Workout Lataa

Päivittäiset lihasharjoittelutavat

HandyFitness - Home Workout Kuvakaappauksia

HandyFitness - Home Workout Editors 'luokitus

Miksi treenaat vartaloasi?

"Herää, nuku, seiso, istu, kävele, juokse, heitä, poimi"

Vartalo on suurelta osin mukana näissä liikkeissä, jotka yleensä suoritetaan ilman tietoisuutta. Jos vartaloa ei kuitenkaan tietoisesti kouluteta, se heikkenee ja vääntyy.

"Nopeammin ja helpommin"

Jos vahvistat vartaloasi, kehosi toimii paremmin kuin uskotkaan. Portaita kiipeämällä tai raskaita esineitä nostettaessa on mahdollista siirtää voimaa tehokkaammin, jos vartalon akseli ja runko ovat kiinteät.

"Viileämpi ja kauniimpi"

Liikkuvuus ja vakaus. Vartalon vahvistaminen johtaa dynaamisiin, vakaisiin ja kauniisiin liikkeisiin.

Similar Suggested Software

Weiqht QuickWeight

BMI, kehon rasva, paino, vyötärö

Boltt Health: Fitness Anytime

Tervein sinä A.I. Tekninen valmentaja

Yolanda-Health Fitness Tool

Terve rakkaudesta ..

7 Min Workout -The Essential Scientific Workout for Healthy Living and Improving Brain Powerfor being fit physically & mentally

Harjoituksen on kehittänyt The Human Performance Institute ja se vaatii vain vastustuskykyä kehon painosta, joten sinun ei tarvitse ostaa mitään ..

Body Fit Progress Tracker - Photo & Measurements

Body Fit Progress Tracker on yksinkertainen andamp; täydellinen kehon seurantalaite auttaa sinua seuraamaan painoasi, kehon muotoasi, tärkeitä kehon mittoja, kehon rasvaa..

Linda Durbesson Fit

LDFIT-sovellus on tarkoitettu naisille ja miehille, jotka haluavat muotoilla kehoaan ja mieltään Linda Durbessonin hyväksi havaituilla harjoitustekniikoilla