Sky Tripping Spesifikasjoner
|
Meditasjon er vitenskapelig bevist for å øke mental skarphet, redusere stress og angst, og til og med forbedre fysisk helse
Meditasjon er vitenskapelig bevist for å øke mental skarphet, redusere stress og angst, og til og med forbedre fysisk helse. Til tross for å ha interesse for meditasjon, gjør de fleste ikke det av en enkel grunn: de vet ikke hvordan. Det endrer seg i dag: Som Eckhart Tolle berømte sa: "En enkelt pust inn og ut er en meditasjon." Det er så enkelt! Enda bedre, du kan nå overbelaste dine meditasjoner ved å puste til severdighetene og lydene av havet, dype skoger, ørkenskap, eller rolig vinterutsikt med vårt nye meditationsverktøy. Velg korte, fokuserte meditasjoner når du trenger et ekstra mentalt løft eller øyeblikk for avslapning, og rack opp streker ved å meditere en eller flere ganger om dagen. Pust, nyt, gjenta! Sky Tripping integrerer selv med HealthKit, og registrerer dine sinnsøvelser direkte til Apples Health App.