Sky Tripping Технические характеристики
|
Медитация научно доказана, чтобы повысить умственную остроту, уменьшить стресс и беспокойство, а также улучшить физическое здоровье
Медитация научно доказана, чтобы повысить умственную остроту, уменьшить стресс и беспокойство, а также улучшить физическое здоровье. Несмотря на интерес к медитации, большинство людей не делают этого по одной простой причине: они не знают, как это сделать. Сегодня это меняется: как сказал Экхарт Толле: «Одно дыхание - это медитация». Это так просто! Еще лучше, теперь вы можете перегрузить свои медитации, дыша до достопримечательностей и звуков океана, глубоких лесов, пустынных ландшафтов или спокойных зимних пейзажей с помощью нашего нового инструмента медитации. Выбирайте короткие, целенаправленные медитации, когда вам нужен дополнительный умственный импульс или момент расслабления, и выстраивайте полосы, медитируя один или несколько раз в день. Вдохните, наслаждайтесь, повторяйте! Sky Tripping даже интегрируется с HealthKit, записывая ваши упражнения внимательности непосредственно в приложение Apple Health App.