Sky Tripping Especificaciones
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Se ha comprobado científicamente que la meditación aumenta la agudeza mental, reduce el estrés y la ansiedad e incluso mejora la salud física
Se ha comprobado científicamente que la meditación aumenta la agudeza mental, reduce el estrés y la ansiedad e incluso mejora la salud física. A pesar de tener interés en la meditación, la mayoría de las personas no lo hacen por una simple razón: no saben cómo. Eso cambia hoy: como bien dijo Eckhart Tolle: "Una sola inspiración es una meditación". ¡Es fácil! Aún mejor, ahora puede aumentar sus meditaciones respirando las vistas y los sonidos del océano, los bosques profundos, los paisajes desérticos o las serenas vistas invernales con nuestra nueva herramienta de meditación. Elija meditaciones cortas y enfocadas siempre que necesite un impulso mental adicional o un momento de relajación, y acumule rayas meditando una o más veces al día. ¡Respira, disfruta, repite! Sky Tripping incluso se integra con HealthKit, registrando tus ejercicios de atención plena directamente en la aplicación de salud de Apple.