Sky Tripping Specifikationer
|
Meditation er videnskabeligt bevist for at øge mental skarphed, reducere stress og angst, og endda forbedre fysisk sundhed
Meditation er videnskabeligt bevist for at øge mental skarphed, reducere stress og angst, og endda forbedre fysisk sundhed. På trods af at have interesse for meditation, gør de fleste ikke det af en enkelt grund: de ved ikke hvordan. Det ændrer i dag: Som Eckhart Tolle berømte sagde: "En enkelt indånding ind og ud er en meditation." Det er så nemt! Endnu bedre, du kan nu overbelaste dine meditationer ved at trække vejret og lyde i havet, dybe skove, ørkenskab eller fredfyldte vinterudsigt med vores nye meditationsværktøj. Vælg korte, fokuserede meditationer, når du har brug for et ekstra mentalt boost eller øjeblik for afslapning, og rack up striber ved at meditere en eller flere om dagen. Pust, nyd, gentag! Sky Tripping integrerer endda med HealthKit, registrerer dine mindfulness øvelser direkte til Apples Health App.