1. iOS
2. Pedagogisk Programvare
3. Health & Fitness Software
4. Office Stretches Last ned

Samling av korte strengeøvelser i nærheten av skrivebordet for å lindre muskelstivhet og holde deg frisk på jobben

Office Stretches Skjerm

Office Stretches Editors 'rating

Samling av korte strengeøvelser i nærheten av skrivebordet for å lindre muskelstivhet og holde deg frisk på jobben.

Utarbeidet av en fysioterapeut, illustrert med videofilmer og enkle instruksjoner. Ikke vær lat for å holde deg i form!

Dette er en lite versjon av appen (Hals og hender er gratis. For å låse opp strekkene for bak, ben og kropp, vennligst kjøp den fullstendige versjonen av appen via appen i appen).

Office Stretches funksjoner

- 5 sett med målrettede strekker for ulike muskelgrupper: Nakke, rygg, ben, hender og kropp (over 35 øvelser)

- sett den beste treningsvarigheten (basert på hvor mye tid du har: fra 5 til 15 minutter)

Similar Suggested Software

7 Minute Workout Seven with High Intensity Interval Training Challenge

* Ingen trening utstyr og bare minutter om dagen * Fun prestasjoner og belønninger for å holde deg motivert * Basert på 7-minutters trening omtalt i NY Times ...

JY Fitness Timer - CrossFit, Weight Loss, Exercise Interval Training powered by FITSIFU

Vil du begynne å slå av de treningsmålene fra listen din? Da er Jordan Yeoh Fitness Timer for deg, en enkel intervalltreningsapp av ..

7 Min Workout -The Essential Scientific Workout for Healthy Living and Improving Brain Powerfor being fit physically & mentally

Treningen ble utviklet av The Human Performance Institute og krever bare motstand mot kroppsvekt, så du trenger ikke å kjøpe noen ..

MAX - Simple One Rep Max Calculator for 5x5 Strength Training: Squat, Bench, Press, Deadlift, Row, Clean, Snatch

Max hjelper deg med å finne din One-Rep-Max Jeg har vært vektstrening med vektstang i omtrent halvannet år, og mens jeg klippet i vår ønsket jeg å beholde ..

Benching Beauties

Har du alltid ønsket å prøve å løfte vekter, men vet ikke hvordan? Får du ikke de resultatene du ønsker med din nåværende treningsrutine? Få den buede,..

Calorie Counter & Food Tracker

Makroer, diettplan for vekttap