Office Stretches Specificaties
|
Office Stretches vVerzameling korte korte stretchoefeningen om spierstijfheid te verminderen en jezelf gezond te houden op het werk
Verzameling korte korte stretchoefeningen om spierstijfheid te verminderen en jezelf gezond te houden op het werk.
Uitgevoerd door een fysiotherapeut, geïllustreerd met instructievideo's en eenvoudig te volgen instructies. Wees niet lui om fit te blijven!
Dit is een lite-versie van de app (nek- en handensecties zijn gratis.) Om de rekken voor rug, benen en lichaam te ontgrendelen, koop je de volledige versie van de app via de in-app-aankoop).
Office Stretches-functies
- 5 sets van gerichte rekoefeningen voor verschillende spiergroepen: nek, rug, benen, handen en lichaam (meer dan 35 oefeningen)
- Stel de beste trainingsduur in (op basis van hoeveel tijd je hebt: van 5 tot 15 minuten)
Adobe Authorized Training Provider, Trein Simple heeft deze interactieve training app om je te leren hoe om volledig te profiteren van Flash gebouwd ...
* Geen fitnessapparatuur en op slechts enkele minuten per dag * Leuk prestaties en beloningen om gemotiveerd te blijven * Gebaseerd op de 7-minuten durende workout te zien in NY Times ...
Wil je beginnen met het uitschakelen van die fitnessdoelen van je lijst? Dan is de Jordan Yeoh Fitness Timer iets voor jou, een simpele intervaltraining app van ..
Altijd al eens willen proberen gewichten op te heffen, maar weet u niet hoe? Krijgt u niet de gewenste resultaten met uw huidige fitnessroutine? Krijg de gewelfde,..
Flow - Depression
Two Oceans Marathon Tracking
Dimec
Pet First Aid by American Red Cross
Isabel Symptom Checker
Nutrium
Oxford Handbook of Emergency Medicine, Fourth Edition
iCare Health Monitor
MacPractice iEHR 10.7