Meditation Diet Specificaties
|
Welkom bij het meditatiedieet en gefeliciteerd met het nemen van de eerste en belangrijkste stap in de richting van uw doel om een gezond en ..
Welkom bij het meditatiedieet en gefeliciteerd met het nemen van de eerste en belangrijkste stap in de richting van uw doel om een gezond en duurzaam lichaamsgewicht te bereiken.
Als je bewust gaat eten, doe je meer dan alleen je eetgewoonten veranderen. Je krijgt grip op je mentale energie en begeleidt deze naar een gezond, wenselijk einde. Zoals een lens zonlicht focust om vuur te creëren, zo stelt het mindfulness-dieet je in staat je mentale energie te benutten en te focussen op het doel om je ideale gezonde en duurzame gewicht te bereiken.
Tijdens dit proces zul je je onderbewustzijn verzorgen om de suggesties die het ontvangt tijdens meditatie te accepteren en op te nemen. Onze driestappenmethode is eenvoudig: motivatie, overtuiging en verwachting. Ten eerste ontwikkel je de mentaliteit die nodig is om een hoog niveau van motivatie te behouden. Vervolgens cultiveer je het diepe geloof in jezelf dat je doel kan worden bereikt. Ten slotte creëer je verantwoordelijkheid door de persoonlijke verwachting die je op jezelf stelt om deze reis te voltooien.