Meditation Diet Özellikler
|
Meditasyon Diyetine hoş geldiniz ve sağlıklı ve sağlıklı bir hayata ulaşma hedefinize doğru ilk ve en önemli adımı attığınız için tebrikler ..
Meditasyon Diyetine hoş geldiniz ve sağlıklı ve sürdürülebilir bir vücut ağırlığına ulaşma hedefinize doğru ilk ve en önemli adımı attığınız için tebrikler.
Dikkatli yemeye giriştiğinizde, yeme alışkanlıklarınızı değiştirmekten daha fazlasını yaparsınız. Zihinsel enerjinize hakim oluyorsunuz ve onu sağlıklı, arzu edilen bir sona doğru yönlendiriyorsunuz. Bir lensin güneş ışığını ateş oluşturmak için odaklaması gibi, farkındalık diyeti de zihinsel enerjinizi kullanmanıza ve ideal sağlıklı ve sürdürülebilir kilonuza ulaşma hedefine odaklanmanıza olanak tanır.
Bu süreç boyunca, meditasyon sırasında aldığı önerileri kabul etmek ve dahil etmek için bilinçaltı zihninizi tımar edeceksiniz. Üç adımlı yöntemimiz basittir: Motivasyon, İnanç ve Beklenti. İlk olarak, yüksek seviyede motivasyonu sürdürmek için gerekli zihniyet geliştireceksiniz. Ardından, hedefinize ulaşılabileceğine dair içinizdeki derin inancı geliştireceksiniz. Son olarak, bu yolculuğu tamamlamak için kendinize yüklediğiniz kişisel beklentilerle hesap verebilirlik yaratacaksınız.