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Meditation Diet Captures d'écran

Meditation Diet Note de la rédaction

Bienvenue au régime de méditation et félicitations pour avoir franchi la première étape et la plus importante vers votre objectif d'atteindre un poids corporel sain et durable.

Lorsque vous entreprenez une alimentation consciente, vous faites plus que changer vos habitudes alimentaires. Vous maîtrisez votre énergie mentale et la guidez vers une fin saine et souhaitable. Comme une lentille concentre la lumière du soleil pour créer du feu, le régime de pleine conscience vous permet d'exploiter votre énergie mentale et de la concentrer sur l'objectif d'atteindre votre poids idéal, sain et durable.

Tout au long de ce processus, vous allez préparer votre subconscient à accepter et à incorporer les suggestions qu'il reçoit pendant la méditation. Notre méthode en trois étapes est simple: Motivation, Croyance et Attente. Tout d'abord, vous développerez l'état d'esprit nécessaire pour maintenir un haut niveau de motivation. Ensuite, vous cultivez la conviction profonde en vous que votre objectif peut être atteint. Enfin, vous créerez une responsabilité à travers l'attente personnelle que vous vous placez pour terminer ce voyage.

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