FST-7: Big and Ripped Özellikler
|
Soru # 039; t Hany Rambodand # 039; FST-7 sisteminin sizin için yeterince iyi olup olmadığı
Soru, Hany Rambod'un FST-7 sisteminin sizin için yeterince iyi olup olmadığı değil. Onun programı için yeterince iyi olup olmadığın.
Seçkin vücut geliştirme dünyasında, Rambod'un tanıtıma ihtiyacı yok. 2009'dan bu yana her Olympia'yı yönetti ve yol boyunca çok sayıda başka şampiyon vardı - bu çığır açan program için videolara katılan dört kez Physique Olympia'nın galibi Jeremy Buendia'yı yönetti.
FST-7, yedi setle yapılan Fasya Streç Egzersizi için duruyor. Bu programda, çalışılan kasların karnına mümkün olduğu kadar besin açısından zengin kanı pompalayarak cildin altındaki ve kasın üstündeki fasiyal tabakayı hedef alacaksınız. Bu artan kan akımı, temel olarak kaslarınızın boyutunu değiştirerek hızlı hipertrofiyi teşvik etmek için büyüme faktörü seviyelerini ateşler.