Athex Especificaciones
|
Ya sea que sea un principiante, que esté comenzando su viaje hacia un estilo de vida saludable o un atleta de élite con un entrenador de tiempo completo, Athex lo ayudará ..
Ya sea que sea un principiante, que esté comenzando su viaje hacia un estilo de vida saludable o un atleta de élite con un entrenador a tiempo completo, Athex lo ayudará a entrenar de manera más eficiente y efectiva.
Conectarse con amigos, atletas y entrenadores permite descubrir nuevos entrenamientos y mantiene la forma física interesante al evitar los entrenamientos de rutina. Su cronograma de entrenamientos lo mantendrá motivado y responsable de mantenerse activo y saludable. Toda la red de entrenamientos compartidos permite a todos aprender, comparar e incluso explorar nuevas áreas de fitness.
La sencilla interfaz de usuario facilita el registro de entrenamientos. El registro es imprescindible para perfeccionar los planes de entrenamiento y garantizar un programa equilibrado. Las herramientas de análisis de Athex ayudan a exponer posibles sesgos y sugieren formas de mejorar la programación. Los análisis se pueden ver para un rango de fechas personalizado e incluyen sistemas de energía, uso muscular, potencia promedio, tiempos parciales, quema estimada de calorías y más.