Athex Spécifications
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Que vous soyez un débutant, qui commence tout juste votre voyage vers un mode de vie sain ou un athlète d'élite avec un entraîneur à temps plein, Athex vous aidera ..
Que vous soyez un débutant, qui commence tout juste votre voyage vers un mode de vie sain, ou un athlète d'élite avec un entraîneur à plein temps, Athex vous aidera à vous entraîner plus efficacement et plus efficacement.
Se connecter avec des amis, des athlètes et des entraîneurs permet de découvrir de nouveaux entraînements et de garder la forme physique intéressante en évitant les entraînements de routine. Votre calendrier d'entraînement vous permettra de rester motivé et responsable de rester actif et en bonne santé. L'ensemble du réseau d'entraînements partagés permet à chacun d'apprendre, de comparer et même d'explorer de nouveaux domaines de remise en forme.
L'interface utilisateur simple facilite la journalisation des entraînements. La journalisation est impérative pour affiner les plans d'entraînement et assurer un programme équilibré. Les outils d'analyse Athex aident à révéler les biais potentiels et suggèrent des moyens d'améliorer la programmation. Les analyses peuvent être consultées pour une plage de dates personnalisée et comprennent les systèmes énergétiques, l'utilisation des muscles, la puissance moyenne, les temps intermédiaires, l'estimation de la consommation de calories, etc.