Athex Specifikationer
|
Oavsett om du är nybörjare, precis har börjat din resa till en hälsosam livsstil eller en elitidrottsman med en heltidscoach, hjälper Athex dig ..
Oavsett om du är nybörjare, precis har börjat din resa till en hälsosam livsstil eller en elitidrottsman med en heltidscoach, kommer Athex att hjälpa dig att träna mer effektivt.
Att ansluta till vänner, idrottare och tränare gör det möjligt att upptäcka nya träningspass och hålla träningen intressant genom att undvika rutinmässiga träningspass. Din tidslinje för träning kommer att hålla dig motiverad och ansvarig för att hålla dig aktiv och frisk. Hela nätverket av delade träningspass gör det möjligt för alla att lära sig, jämföra och till och med utforska nya träningsområden.
Det enkla användargränssnittet gör det enkelt att logga. Loggning är absolut nödvändigt för att förfina träningsplaner och säkerställa ett balanserat program. Athex analysverktyg hjälper till att avslöja potentiella fördomar och föreslår sätt att förbättra programmeringen. Analytics kan visas för ett anpassat datumintervall och inkluderar energisystem, muskelanvändning, genomsnittlig effekt, delningstider, beräknad kaloriförbränning och mer.