Athex Erittelyt
|
Olitpa aloittelija, vasta aloittamassa matkaa terveelliseen elämäntyyliin, tai huippu-urheilija, jolla on kokopäiväinen valmentaja, Athex auttaa sinua ..
Olitpa aloittelija, vasta aloittamassa terveellistä elämäntapaa tai huippu-urheilija, jolla on kokopäiväinen valmentaja, Athex auttaa sinua harjoittelemaan tehokkaammin.
Yhteyden muodostaminen ystävien, urheilijoiden ja valmentajien kanssa mahdollistaa uusien harjoitusten löytämisen ja pitää kunto mielenkiintoisena välttämällä rutiiniharjoituksia. Harjoitusten aikajanasi pitää sinut motivoituneena ja vastuullisena pysyäksesi aktiivisena ja terveenä. Jaettujen harjoitusten koko verkosto antaa kaikille mahdollisuuden oppia, vertailla ja jopa tutkia uusia kunto-alueita.
Suoraviivainen käyttöliittymä tekee kirjaamisen helpoksi. Kirjaaminen on välttämätöntä harjoitussuunnitelmien tarkentamiseksi ja tasapainoisen ohjelman varmistamiseksi. Athex-analyysityökalut auttavat paljastamaan mahdollisia harhoja ja ehdottavat tapoja parantaa ohjelmointia. Analyticsia voidaan tarkastella mukautetulla ajanjaksolla, ja se sisältää energiajärjestelmät, lihasten käytön, keskimääräisen tehon, jakoajat, arvioidun kaloripolton ja paljon muuta.