Athex Specifikationer
|
Uanset om du er nybegynder, lige begyndt på din rejse til en sund livsstil eller en eliteatlet med en fuldtids træner, hjælper Athex dig ..
Uanset om du er nybegynder, lige begyndt på din rejse til en sund livsstil eller en eliteatlet med en fuldtids træner, hjælper Athex dig med at træne mere effektivt og effektivt.
Forbindelse med venner, atleter og trænere gør det muligt at opdage nye træningsprogrammer og holder fitness interessant ved at undgå rutinemæssig træning. Din tidslinje for træning vil holde dig motiveret og ansvarlig for at forblive aktiv og sund. Hele netværket af fælles træning giver alle mulighed for at lære, sammenligne og endda udforske nye fitnessområder.
Den ligefremme brugergrænseflade gør det nemt at logge træning. Logning er bydende nødvendigt for at forfine træningsplaner og sikre et afbalanceret program. Athex analyseværktøjer hjælper med at afsløre potentielle forstyrrelser og foreslår måder at forbedre programmering på. Analytics kan ses for et brugerdefineret datointerval og inkluderer energisystemer, muskelforbrug, gennemsnitlig effekt, split-tider, estimeret kalorieforbrænding og mere.