Athex Specifiche
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Che tu sia un principiante, appena iniziato il tuo viaggio verso uno stile di vita sano o un atleta d'élite con un allenatore a tempo pieno, Athex ti aiuterà ..
Che tu sia un principiante, appena iniziato il tuo viaggio verso uno stile di vita sano o un atleta d'élite con un allenatore a tempo pieno, Athex ti aiuterà ad allenarti in modo più efficiente ed efficace.
Connettersi con amici, atleti e allenatori consente di scoprire nuovi allenamenti e mantiene il fitness interessante evitando gli allenamenti di routine. La tua cronologia degli allenamenti ti manterrà motivato e responsabile per rimanere attivo e in salute. L'intera rete di allenamenti condivisi consente a tutti di imparare, confrontare e persino esplorare nuove aree del fitness.
L'interfaccia utente semplice rende facile la registrazione degli allenamenti. La registrazione è fondamentale per perfezionare i piani di allenamento e garantire un programma equilibrato. Gli strumenti di analisi Athex aiutano a esporre potenziali pregiudizi e suggeriscono modi per migliorare la programmazione. Le analisi possono essere visualizzate per un intervallo di date personalizzato e includono sistemi energetici, utilizzo muscolare, potenza media, tempi intermedi, consumo calorico stimato e altro ancora.