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Seja você um iniciante, apenas começando sua jornada para um estilo de vida saudável, ou um atleta de elite com um treinador em tempo integral, a Athex irá ajudá-lo ..

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Quer você seja um iniciante, apenas começando sua jornada para um estilo de vida saudável, ou um atleta de elite com um treinador em tempo integral, a Athex o ajudará a treinar com mais eficiência e eficácia.

Conectar-se com amigos, atletas e treinadores permite a descoberta de novos exercícios e mantém o condicionamento físico interessante, evitando exercícios de rotina. Seu cronograma de treinos o manterá motivado e responsável para se manter ativo e saudável. Toda a rede de exercícios compartilhados permite que todos aprendam, comparem e até explorem novas áreas do condicionamento físico.

A interface de usuário simples facilita o registro dos exercícios. O registro é fundamental para refinar os planos de exercícios e garantir um programa equilibrado. As ferramentas de análise Athex ajudam a expor tendências potenciais e sugerem maneiras de melhorar a programação. A análise pode ser visualizada para um intervalo de datas personalizado e inclui sistemas de energia, uso de músculos, potência média, tempos parciais, estimativa de queima de calorias e muito mais.

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