Balance: Meditation Özellikler
|
Balance: Meditation v1.11Size adapte olan meditasyon
Dünyanın ilk kişiselleştirilmiş meditasyon programı ile stresinizi, uykunuzu ve daha fazlasını geliştirin.
Denge, kişisel meditasyon koçunuzdur. Her gün meditasyon deneyiminiz, hedefleriniz ve tercihleriniz hakkında sorularınızı cevaplayacaksınız. Binlerce dosyadan oluşan bir ses kütüphanesini kullanan Balance, daha sonra sizin için mükemmel olan günlük bir meditasyon yapar. Zamanla paylaştıkça meditasyonunuz da daha kişisel ve etkili olur.
Günlük meditasyonları dengeler Hedeflerinize ve ihtiyaçlarınıza yönelik temel meditasyon becerilerini öğreten 10 günlük Planlarda düzenlenir. Gününüze nasıl bir farkındalık getireceğinizi, dikkat dağılmaları arasında bile odağınızı artıracağınızı ve stres anlarında derin bir rahatlama bulacağınızı keşfedeceksiniz.
Meditasyon, zihinsel keskinliği arttırmak, stres ve endişeyi azaltmak ve hatta fiziksel sağlığı iyileştirmek için bilimsel olarak kanıtlanmıştır
Deep Relaxation Hypnosis, Subliminal and Guided Meditation With Store Erick Brown
Columbia Association
Boltt Health: Fitness Anytime
Bally Total Fitness BLS-7361 Bluetooth Bathroom Scale
Calorie Counter & Diet Tracker by MyFitnessPal
Lark: lose weight
Insanity Workout and Fitness
YMCA of Regina
Mindy Mylrea's Short and Sweet
Concise Medical Dictionary (Oxford)