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Las lesiones graves de rodilla pueden ocurrirle a cualquier atleta, en cualquier campo de juego, a cualquier edad

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Sports Injury Test - SM Nota del editor

Las lesiones graves de rodilla pueden ocurrirle a cualquier atleta, en cualquier campo de juego, a cualquier edad. No hay forma de prevenir por completo estas lesiones, pero existen pruebas que pueden identificar los factores de riesgo asociados con las lesiones de rodilla.

Algunos de estos factores de riesgo están asociados con la técnica de los atletas durante las tareas de salto, aterrizaje, corte y giro.

Otros factores de riesgo se correlacionan comúnmente con los déficits de fuerza, a saber, en las caderas, los isquiotibiales y los cuádriceps.

Si podemos identificar estos factores de riesgo en los atletas, podemos recomendar ciertas áreas en las que concentrarse durante el régimen de entrenamiento de los atletas para disminuir el riesgo de lesiones.

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