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De graves blessures au genou peuvent survenir chez n'importe quel athlète, sur n'importe quel terrain de jeu, à tout âge

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Sports Injury Test - SM Note de la rédaction

De graves blessures au genou peuvent survenir chez n'importe quel athlète, sur n'importe quel terrain de jeu, à tout âge. Il n'y a aucun moyen de prévenir complètement ces blessures, mais il existe des tests qui peuvent identifier les facteurs de risque associés aux blessures au genou.

Certains de ces facteurs de risque sont associés à la technique des athlètes lors des tâches de saut, d'atterrissage, de coupe et de pivotement.

D'autres facteurs de risque sont couramment corrélés à des déficits de force, notamment au niveau des hanches, des ischio-jambiers et des quadriceps.

Si nous pouvons identifier ces facteurs de risque chez les athlètes, nous pouvons recommander certains domaines sur lesquels se concentrer pendant le régime d'entraînement des athlètes afin de réduire leur risque de blessure.

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