Sports Injury Test - SM Технические характеристики
|
Серьезные травмы колена могут случиться с любым спортсменом, на любом игровом поле, в любом возрасте
Серьезные травмы колена могут случиться с любым спортсменом, на любом игровом поле, в любом возрасте. Невозможно полностью предотвратить эти травмы, но есть тесты, которые могут выявить факторы риска, связанные с травмами колена.
Некоторые из этих факторов риска связаны с техникой выполнения спортсменами прыжков, приземлений, подсечек и поворотов.
Другие факторы риска обычно коррелируют с дефицитом силы, а именно в бедрах, подколенных сухожилиях и четырехглавых мышцах.
Если мы сможем определить эти факторы риска у спортсменов, мы можем порекомендовать определенные области, на которых следует сосредоточиться во время режима тренировок спортсменов, чтобы снизить риск травм.