Sports Injury Test - SM Specifikationer
|
Alvorlige knæskader kan ske for enhver atlet, på enhver spillebane, i alle aldre
Alvorlige knæskader kan ske for enhver atlet, på enhver spillebane, i alle aldre. Der er ingen måde at helt forhindre disse skader på, men der er test, der kan identificere risikofaktorer forbundet med knæskader.
Nogle af disse risikofaktorer er forbundet med atletens teknik under hop, landing, skæring og pivotering.
Andre risikofaktorer er almindeligvis korreleret med styrkeunderskud, nemlig i hofter, hamstrings og quadriceps.
Hvis vi kan identificere disse risikofaktorer hos atleter, kan vi anbefale visse områder at koncentrere sig om under atleternes træningsprogram for at mindske deres risiko for skader.