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Lesões graves no joelho podem acontecer a qualquer atleta, em qualquer campo de jogo, em qualquer idade

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Lesões graves no joelho podem acontecer a qualquer atleta, em qualquer campo de jogo, em qualquer idade. Não há como prevenir completamente essas lesões, mas existem testes que podem identificar os fatores de risco associados às lesões no joelho.

Alguns desses fatores de risco estão associados à técnica dos atletas durante as tarefas de salto, pouso, corte e giro.

Outros fatores de risco são comumente correlacionados com déficits de força, nomeadamente nos quadris, isquiotibiais e quadríceps.

Se pudermos identificar esses fatores de risco em atletas, podemos recomendar certas áreas para se concentrar durante o regime de treinamento dos atletas, a fim de diminuir o risco de lesões.

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