Sports Injury Test - SM Erittelyt
|
Vakavia polvivammoja voi sattua kenelle tahansa urheilijalle, millä tahansa pelikentällä, missä tahansa iässä
Vakavia polvivammoja voi sattua kenelle tahansa urheilijalle, millä tahansa pelikentällä ja missä tahansa iässä. Näitä vammoja ei voida täysin estää, mutta on olemassa testejä, jotka voivat tunnistaa polvivammoihin liittyvät riskitekijät.
Jotkut näistä riskitekijöistä liittyvät urheilijan tekniikkaan hyppy-, lasku-, leikkaus- ja kääntötehtävien aikana.
Muut riskitekijät korreloivat yleensä voimavajeen kanssa, nimittäin lonkat, takareisilihakset ja nelipäiset reisilihakset.
Jos pystymme tunnistamaan nämä riskitekijät urheilijoilla, voimme suositella tiettyjä alueita, joihin keskittyä urheilijan harjoitteluohjelman aikana, jotta heidän loukkaantumisriskinsä pienenee.
Asociacin Corea Huntington 232 |
Mi Fit 232 |
Activ365 | Life Coaching 232 |
TFW Kuwait 232 |
iOncoR 232 |
Heart Graph 232 |
Zwisch Surgery 232 |
Fitzpatrick's Color Atlas and Synopsis of Clinical Dermatology 7/E 203 |
Proloquo4Text 203 |
Planet Fitness 203 |